Básico

La Real Academia de la Lengua Española (RAE) define la palabra ”BÁSICO”, como aquello “perteneciente o relativo a la base o bases sobre la que se sustenta algo. Fundamental”.

QUÉ OFRECE ESTA PÁGINA

Información básica dirigida a afectados y profesionales (médicos, terapeutas, abogados, trabajadores sociales, administraciones, hospitales, medios de comunicación...), sobre sensibilidad química múltiple (SQM) sobretodo, pero también sobre síndrome de fatiga crónica (SFC), fibromialgia (FM) y electrosensibilidad (ES), para una amplia variedad de situaciones.

SQM: PRIMEROS PASOS TRAS SU DIAGNÓSTICO (evitamiento, dieta, control ambiental) Entrada breve de obligada lectura. Su fin es hacerte entender las ideas clave que debes tener en cuenta en tus primeros pasos como afectado de SQM, antes de leer cualquier otra información sobre la materia. SQM: PRIMEROS PASOS (análisis personal y del entorno, medidas de control ambiental y evitamiento, dónde encontrar las mascarillas que se suelen utilizar) [nota: los enlaces que referencia esta entrada son también de obligada lectura: 1.- SQM: ideas clave para evitar crisis, estabilizarlas y mejorarlas (evitamiento - control ambiental). 2.- Consejos médicos de control ambiental, evitamiento, tratamiento natural y dieta. 3.- Recomendaciones del Hospital Clinic sobre evitamiento y control ambiental. 4.- Mascarillas 3M: modelos 9926, 4279, 6200+filtros 6059 (hojas técnicas y novedades). 5.- Mascarillas para SQM: preguntas frecuentes (FAQ). 6.- Mascarillas Medop. 7.- Carbón activo: aplicaciones a lo largo de la Historia].

SENSIBILIDAD QUÍMICA MÚLTIPLE (SQM) TEORÍA: *TRÍPTICO SQM (revisión científica: Dr. Fernández-Solà) PREGUNTAS FRECUENTES (FAQ) (preguntas frecuentes) “SENSIBILIDAD QUÍMICA Y AMBIENTAL MÚLTIPLE” (Dres. Fernández-Solà y Nogué. Jano, 2007) o.o.o.o.o.o.o.o PRÁCTICA: ASEPSIA PARA ACERCARSE A UN AFECTADO (PAUTAS) (asepsia, evitamiento, control ambiental) EVALUAR LA TOLERANCIA A UN PRODUCTO O MATERIAL (TEST CASERO) MASCARILLAS 3M (9926, 4279, 6200+filtros 6059 (fichas técnicas de las mascarillas más comúnmente utilizadas en SQM, con listado de los materiales que contienen para que sepas si las tolerarás, antes de comprarlas). VIAJAR (CONSEJOS) (estrategias) o.o.o.o.o.o.o.o LIBROS: “SENSIBILIDAD QUÍMICA Y AMBIENTAL MÚLTIPLE: SOBREVIVIR EN UN ENTORNO TÓXICO” (Dr. Joaquim Fernández-Solà, Dr. Santiago Nogué. Barcelona: Viena Ediciones. 2011) “SQM, EL RIESGO TÓXICO DIARIO” (Carlos de Prada. Madrid: Fundación Alborada, 2009)

ELECTROHIPERSENSIBILIDAD (EHS) ELECTROSENSIBILIDAD - 15 CONSEJOS (para evitar la exposición a los CEM) TECNOLOGÍA INALÁMBRICA (cuatro textos oficiales clave que reconocen su efecto sobre la salud y siete paliativos caseros básicos contra ello. Nota.- recomendable también el apartado “Enlaces relacionados”)

SÍNDROME DE FATIGA CRÓNICA / ENCEFALOMIELITIS MIÁLGICA (SFC/EM) SFC EN POCAS PALABRAS (Dr. Joaquim Fernández-Solà)

INFORMACIÓN VARIA CAMPOS ELECTROMAGNÉTICOS (CEM) Y SALUD (texto resolución Parlamento Europeo, de 2/04/2009) CARGA TÓXICA CORPORAL (preguntas frecuentes –FAQ-) MEDIO AMBIENTE Y SALUD. PLAN EUROPEO 2004-2010 (SQM y otras enfermedades ambientales) MENSAJERÍA GRATUITA PARA PERSONAS CON MINUSVALÍA (MRW-Plan 2000. Una vez al mes) QUÍMICOS TÓXICOS (BASES DE DATOS) (en alimentos, calle, trabajo, cosmética…) SQM - MEDIDAS DE ALGUNOS PAÍSES EUROPEOS (informe danés. 2010) (trad. Dr. Ortega) SQM EN CANADÁ. ESTADO DE LA CUESTIÓN (resumen de los datos socio-sanitarios y legales más relevantes. Nota.- recomendable también el apartado “Para ampliar información”)

MÁS INFORMACIÓN: APARTADOS "TOP LINKS" Y "TEMAS DEL BLOG" (COLUMNA DE LA DERECHA).

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